C’est une etape utile et structurante.

Meme si le petit, tel Werther, est desespere. Meme si ses parents paraissent desempares.

Depuis trois semaines, Celia ne mange plus, ne se maquille plus, n’appelle plus ses copines au telephone et se desinteresse de ses etudes. Elle a coupe le bracelet bresilien, s’enferme des fi?tes entieres dans sa chambre et sanglote l’integralite des larmes de le corps en contemplant une photo froissee de le ex-petit ami, Dimitri. Tout reste fichu, sali, detruit : plus jamais elle n’aimera comme i§a a aime votre garcon infidele ! D’abord amuses et attendris, ses parents s’inquietent. C’est la premiere fois que leur fille de 15 ans reste si malheureuse. Ils ne la reconnaissent plus et donneraient n’importe quoi pour lui eviter une telle souffrance. Ils pensent aussi l’envoyer consulter votre medecin, tant ils ont peur qu’elle s’effondre. Pourquoi tout de suite affirmer au pire ? Pourquoi une telle phobie du chagrin ?

Comme l’integralite des epreuves qui jalonnent notre existence, le premier chagrin d’amour reste essentiel pour murir. ” C’est un rite initiatique que l’ensemble des adolescents traversent quand ils se sentent prets a confronter leur intimite physique et, surtout, psychique, avec l’autre, l’aime(e) “, souligne le psychiatre Xavier Pommereau, specialiste de l’adolescence (il dirige l’unite medicopsychologique de l’adolescent au centre Abadie, a Bordeaux).

Trop attache a toutes les parents ?

C’est bon, votre ado en plein chagrin d’amour est totalement absorbe via son malheur. Il le vit avec violence et passion, comme tout le est. ” Pour lui, c’est tres bon, precise Gerard Severin, psychanalyste. Il a l’impression d’avoir tout perdu, qu’il n’arrivera jamais a Realiser le deuil de votre separation. Seuls les adultes savent qu’on se remet de bien et que le premier amour ne est jamais le soir. “

Si la souffrance est si violente, c’est parce qu’elle ravive la douleur d’autres separations, plus anciennes. ” tout cela premier chagrin d’amour, c’est avec sa maman qu’on le vit, des ses premiers mois, explique Catherine Mathelin, psychanalyste. On devra tous renoncer a Notre fusion, a l’amour absolu, au desir d’etre totalement accepte et commande en charge, meme quand on n’en fera jamais vraiment le deuil ! ” Ensuite, il faudra renoncer a son amour ?dipien et, ca aussi, c’est tres douloureux. Selon Xavier Pommereau, la violence d’un chagrin d’amour est proportionnelle a l’attachement que l’adolescent eprouve encore Afin de ses parents : ” Sans en avoir conscience, les adolescents cherchent a bien prix votre substitut affectif a celui des deux parents dont ils ont du mal a se separer. Leur petit(e) ami(e) est un “plus que maman” ou 1 “plus que pere” avec qui ils esperent vivre 1 amour ideal, “pour Notre vie”. Or cette quete reste sans issue. Un “amoureux” ne pourra jamais combler la totalite des manques affectifs. Alors, quand ils perdent un objet d’amour, c’est le drame ! “

Tristesse ne veut pas dire depression

” Tout est ma faute, je suis trop nulle concernant susciter l’amour d’un garcon ! ” Un tel bouleversement fait surgir des mecanismes de defense en temps normal, discrets, explique Patrice Huerre, psychiatre psychanalyste. Ainsi Lydia s’autoculpabilise et s’attribue, avec manque d’estime de soi, toute la responsabilite de le echec. Noemie, elle, rejette la faute via l’exterieur : ” les parents ne m’ont pas laissee aller a cette boum, forcement les autres meufs en ont profite Afin de me demolir ! ” Celine prefere nier la realite : ” Je sais qu’il pense i  chaque fois a moi. ” Valerie s’impose un regime farfelu, persuadee que c’est avec ses rondeurs que le ” mec ” est parti. Tous ces troubles du comportement paraissent des systemes d’autoprotection. Parce qu’ils sont reactionnels et passagers, ils n’ont que dalle d’alarmant, precise Patrice Huerre : ” Un adolescent ne devient pas boulimique, anorexique ou deprime a cause d’une deception amoureuse. Si une pathologie aussi grave se declare, c’est qu’elle etait la avant. Notre rupture sert aussi de revelateur. “

Elles en parlent, ils se taisent

Les meufs interiorisent davantage leur chagrin : elles somatisent via des maux de ventre ou de tete, remarque Xavier https://datingmentor.org/fr/dil-mil-review/ Pommereau. Contrairement a toutes les garcons qui cachent leur douleur sous des airs indifferents, elles expriment rapidement un souffrance en se confiant a leurs amies ou a un journal intime. Mes garcons preferent reagir avec des actes. Ils deviennent plus agressifs, tentent d’oublier un souffrance en collectionnant des aventures avec des filles qu’ils n’aiment jamais. Et cela n’empeche jamais certains d’etre romantiques. A 15 annees, Jeremy s’est decouvert un reel talent Afin de la poesie, grace a le premier ” flop ” : ” J’me suis mis a ecrire a propos du spleen que je ressentais. Au debut, c’etait Afin de Aurelie, mais c’est vite devenu une passion a part entiere qui m’a gueri et redonne confiance en moi. “

Si ca s’eternise, c’est plus grave

Normalement, un premier chagrin d’amour ne dure qu’un mois ou deux. D’abord, l’adolescent n’y croit gui?re et nie la realite. Ensuite, il deprime, le temps de desinvestir l’etre aime, de faire le deuil de cette relation. Puis, il commence a reinvestir l’univers exterieur : un nouvel amour reste alors possible. Cependant, il peut arriver qu’un adolescent, tout comme un adulte d’ailleurs, reste fige a la phase depressive. On cause aussi de ” deuil pathologique “.

Comment differencier un chagrin reactionnel d’une depression ? ” Tout est une question de duree, explique Patrice Huerre. Au bout d’un mois, des indices d’une amelioration de l’humeur doivent se Realiser sentir. L’adolescent ouvre a nouveau ses livres, il accepte une sortie, mange sa patisserie favorite, retrouve, avec instant, le sourire. Meme s’il garde un air sinistre, ces ouvertures montrent qu’un article psychique est a l’?uvre, que le jeune reconstruit cela lui est arrive et relativise les enjeux. “

En revanche, si l’echec sentimental donne lieu a 1 effondrement qui s’installe, on est confronte a une pathologie plus de confiance. J’ai rupture entre en resonance avec un tracas d’estime sans dire et une fragilite narcissique, l’adolescent perd le controle, il se sent abandonne. On l’a ” laisse tomber ” au sens propre. L’echec amoureux est en quelque sorte vecu tel l’echec global de toute sa life, de tout ce qu’il est. Di?s lors, sa souffrance morale necessite une aide psychologique. Sans trop patienter, vous devez l’emmener parcourir 1 therapeute. Et que penser d’un adolescent qui n’eprouve aucun chagrin d’amour ? Cette froideur affective reste plutot mauvais signe, souligne Patrice Huerre, elle signifie qu’il ” se protege par peur de souffrir, d’etre abandonne ou encore qu’il reste incapable d’eprouver des emotions “.

Pour aller plus loin

Valider le chagrin

S’il est inutile de paniquer, il ne faudrait pas non plus le laisser se debrouiller seul sous pretexte que c’est son affaire ! Comment le soutenir efficacement ? D’abord en validant sa propre tristesse, en le laissant manifester ses emotions, en acceptant qu’il hurle, qu’il se fache, qu’il decroche un peu en classe, qu’il envoie promener ses grands-parents, etc. On va pouvoir aussi le chouchouter : lui preparer ses desserts favoris, l’emmener au cine, inviter ses copains a la maison, demander a ses freres et s?urs de lui remplacer les remarques… Aider le ado, c’est aussi accepter qu’il ne reagisse jamais comme 1 adulte. Inutile de lui demander de prendre en distance ou de mettre sa mesaventure sentimentale en perspective : Afin de lui, c’est la toute premiere fois !